Moje ranní rutina
Ahoj, dneska tu pro Vás mám po delší době kosmetické okénko. Naposledy jsem nějakou svoji rutinu psala před skoro 3 lety. Od té doby se toho hodně změnila a tenkrát to bylo vyloženě kosmetické. Tentokrát to bude vyloženě rutina, když chodím do práce a o víkendu kdy do ní nechodím. Napadlo mě to náhodou a to když jsem se myla v koupelně.
Asi jako každý pracující člověk, mám trouchu jinou rutinu v týdnu a jinou o víkendu. I tím, že pracuji na 2 směny, tak mám ty rutiny každý týden jinak. V týdnu kdy mám ranní směnu a kdy ráno vstávám ve 4:15, ne vždycky ráno ochotně otevřu oči, vstanu jdu ke kosmetickému stolku a tam si vyčistím pleť micelární vodou. Mezi tím než se trochu pleť vstřebá projedu novinky na mobilu. Poté nanesu denní krém a pak krém na oči a balzám na rty.
A teď přichází na scénu úprava obličeje. Jsou dny kdy jsi dám řasenku a čago belo, ale v posledních měsících si pravidelně dělám jak při ranní tak při odpolední směně tuto úpravu obličeje. Nejprve si pročešu kartáčkem od gelové řasenky obočí a řasy. Poté vyplním obočí stíny a nanesu řasenku a zafixuji gelovou řasenkou na obočí a řasy. Poté nanesu korektor na kruhy pod očima a také na místa, kde mám pupínky. Poté přepudruji. Poté si můžu jít učesat to svoje dlouhé háro. Většinou je ráno nechávám volně dýchat a na ruku si dám gumičku. Poté se obleču a pak na sebe nastříkám nějakou voňavku co je zrovna po ruce. Potom odcházím do koupelny, kde si vyčistím zuby a ano já vím před snídání. Poté jdu do lednice si pro nějakou snídani, svačinu a jídlo do práce si většinou skoro vždycky při ranní směně chystám předešlý den. Většinou snídám jen jogurt a nějaké ovoce a k tomu si uvařím čaj. Kolem páté odcházím do práce a přicházím při ranní směně kolem půl 3.
Jaký jste tým čištění zubu před nebo až po snídani?
Při odpolední směně vstávám většinou kolem 9 hodiny. Provedu skoro to stejné jako když chodím na ranní s tím rozdílem, že se jdu potom hned najíst a připravím si jídlo do práce a až po tom si vyčistím zuby. Po tomhle ranním rituálu si stejně upravím obličej. Většinou si obličej zafixuji i fixačním sprejem. Po tom si dost často čtu nebo dělám nějaké domácí práce abych mamce trochu s domácností pomohla nebo jen ležím a brouzdám po internetu. Kolem poledne obědvám, umyju nádobí a kolem 12:45 se začínám chystat do práce. Kolem 13:00 odcházím do práce a přicházím kolem 21:30.
A ptáte se jaké je moje ráno o víkendu? Vstávám kolem 9 většinou. Jdu se nasnídat, poté si vyčistím zuby a poté je to stejné jako přes týden akorát o víkendu se nelíčím. Když vařím nějaký oběd, tak jdu hned vařit a když vaří mamka nebo taťka jdu uklízet v pokoji takový ten malý úklid každý týden, který jsem se naučila ho dělat. Většinou mám přitom v uších sluchátka a poslouchám buď nějakou hudbu nebo podcast. Když vařím tak ten úklid dělám potom.
Berete hned po probuzení mobil do ruky nebo jste se tento zlozvyk nenaučili?
Vaše Epilepsyylife
4 comments
Já jsem v braní telefonu do ruky hned po probuzení horší a horší, většinou je to teďka první věc, co po probuzení dělám ;) Jo a já patřím do týmu čističů zubů po snídani :)
OdpovědětVymazatAnother Dominika
Hodně jsem to teď omezila a snažím se ráno jen vypnout budík a nekoukat hned do něj, někdy se mi to daří ale jindy zase vůbec.
VymazatRanní rutiny mám moc ráda, bez nich se neobejdu. Ty máš moc hezkou rutinu! :))
OdpovědětVymazatJe fakt že já taky a taky je fakt že s pravidelností v mé rutině jsem vždycky pilná jako jsem teď nebyla právě. Jé děkuji. :)
Vymazat